Avui hem anat amb la Gise al Montcau (1.056 m.).
Hem sortit de Mura cap a les 10 i hem enfilat cap a les coves de Mura. Hem passat pel salt de la Blanquera, per on rajava aigua i hem anat seguint el corriol, cap al Gr que va de Mura a Terrassa. Un tram l'hem fet seguint el curs de l'aigua per estalviar-nos un puja i baixa. És un corriol ben agradable, que passa pel mig d'alzinars i que de tant en tant creua alguna codoleda.
El primer tram puja força, algun cop amb esglaons, però es feia bé, ja que avui era un dia força fresc i fins i tot una peça d'abric no era sobrera.
Un cop hem arribat a la carena, hem anat remuntant fins al trencall de Sant Andreu. L'hem deixat i hem anat direcció a l'avenc dels Codolosos. L'entrada d'aquest és una boca ben gran i on es veu un pou d'uns cinc metres d'alçària.
Hem passat pel costat i hem anat carenejant fins arribar a la Mata i des d'aquí a Estenalles, on hem començat a trobar gent.
Amb un vent força viu i fred, glaçador, hem pujat fins al Montcau, on ens hem fet una foto i hem marxat ràpid, tremolant de fred.
Hem anat direcció nord, cap a les roques de la Coca. Fins aquestes hi ha algun tram un xic dret, fàcil de fer, però que si vas amb gos, com m'ha passat algun cop, es complica perquè aquest et diu que baixis tu.
Després de les roques hem anat seguint el corriol fins a la carretera. L'hem seguit un tros fins a trobar el trencall que passant prop de Santllehí et mena cap als Caus de Mura i des d'allà a l'ermita de Sant Antoni i Mura de nou.
És una volta molt bonica, agradable de fer, que vas fent desnivell però de manera gradual i per tant fàcil de fer.